Здоровье

  О жизненной силе, содержащейся в соках растений, было известно ещё в древности, но тогда соки использовали в основном для лечения         заболеваний. 

Ученые доказали что для активности мозга нужно съедать в день по две столовые ложки растительного масла. 

Зимой нас постоянно настигает апатия, ее все время хочется «заесть». Как  помочь своему организму справиться с ночным обжорством? 

Большинство людей любят орехи. У каждого из нас есть любимый вид. В природе великое множество разновидностей орехов и объединяет их один факт - они очень полезны. 

Свежевыжатый морковный сок – это лидер среди овощных соков. Содержащиеся в нем бета-каротин, витамины и минеральные вещества делает сок незаменимым для людей со слабым иммунитетом, проблемой кожи и зрением. Особенно полезен морковный сок для детей.

Многие люди используют кашу, в качестве гарнира. Однако каши очень полезны и могут быть главным блюдом на вашем столе. Они богаты  витаминам,  очень питательны, содержат много медленных углеводов, за счет чего дают длительное насыщение.

История кофе

История чая

Куринные яйца занимают почетное место в питании человека.

По словам кардиологов, одному из десяти прочитавших эту заметку она поможет спасти жизнь.