Блог психолога

1. Составление и соблюдение режима дня;
2. Утренняя легкая физическая зарядка; пройти легкий массаж;
3. Ограничьте просмотр телевизора до 2 часов в день;
4. Один раз в неделю включить 2,5 часа прогулки в зеленой зоне (парк, сквер); провести занятия «Знакомство с окружающим миром»;
5. Подведение итогов дня:

- обсуждение,

- трудностей в садике,

- отношений с воспитателями,                       

- обсуждение полученной за день информации;