Здоровье

Иммунитет: что подтачивает силы организма и как помочь иммунной системе

Состояние иммунитета – величина не постоянная. У одних людей иммунитет сильнее, у других – слабее. И даже у одного и того же человека в разные периоды иммунитет может то снижаться, то повышаться.Иммунитет – это способность организма сопротивляться внешним негативным воздействиям, обеспечивая себе защиту от всех чужеродных веществ, в том числе от инфекций.
Как поднять иммунитет?

Иммунитет: что подтачивает силы организма и как помочь иммунной системе" data-user="312303808">

12 полезных ночных перекусов

Всем известно, что есть на ночь крайне вредно, но если взглянуть на вопрос с другой стороны, как это сделали некоторые диетологи, то можно увидеть некоторые положительные моменты. Конечно, обжорство или углеводная еда не смогут вам помочь, но вот список 12 десертов, которые допустимы и даже желательны перед сном. Некоторые из них помогут во время сна строить мышечную массу, а какие-то облегчат работу в ночное время.

12 полезных ночных перекусов" data-user="312303808">

Жара.Июль. Или как пережить жару.

Про то, что надо больше пить, не бродить под палящим солнцем с 12 до 14 часов, особенно без панамки, не носить синтетику и проветривать перед сном - это все слышали. Но есть и некоторые необычные, но действенные секреты, которыми поделились врачи
1. «Антизнойный» самомассаж за три минуты

Жара.Июль. Или как пережить жару." data-user="312303808">

Клубника

Клубника - быстрорастущее растение с прекрасным вкусом и ароматом. Растение имеет много полезных свойств, так необходимых организму, особенно растущему. 
 В клубнике находятся такие минералы и микроэлементы, как кальций и фосфор, необходимые для роста костей, железо, влияющее на кроветворную систему, магний, калий и сера, усиливающие иммунитет. В состав ягод входят витамины группы В, С, А, Е, Д, К. 

Клубника" data-user="312303808">

Правда о Воде

Что мы не ценим, когда имеем в достатке, и за что готовы отдать все сокровища мира, когда теряем? Это Её Величество- Вода! Жизнь на Земле зародилась в Воде и по сей день не может без неё существовать.

Правда о Воде" data-user="312303808">

Как из недостатка сделать украшение ?

 Сегодня индустрия красоты развивается очень стремительно.

Как из недостатка сделать украшение ?" data-user="312303808">

Выбор солнечных очков – защита ваших глаз

Очки сейчас стали аксессуаром, модным дополнением к образу. Прекрасные дамы носят «авиаторы» в любую погоду, потому что это красиво. Хотя врачи утверждают, что темные очки в солнечный день – необходимая безопасность вашего зрения

Выбор солнечных очков – защита ваших глаз" data-user="312303808">

Осторожно: излучение! Насколько опасны бытовые приборы

Современная жизнь невозможна без бытовой техники. Но насколько безопасны эти приборы? Мы постоянно находимся в зоне действия электромагнитных полей (ЭМП): кипит электрочайник, звонит телефон, работает микроволновка, стиральная машина, пылесос, компьютер, холодильник… Как же защититься от вредного излучения?

Осторожно: излучение! Насколько опасны бытовые приборы" data-user="312303808">

Пять важных вопросов о контактных линзах летом

Стоит ли летом отказываться от контактных линз, когда солнце раздражает глаза, воздух сухой и порой кажется, что весь песок мира оказался в глазах... Давайте разберемся в некоторых ситуациях, которые могут произойти, при ношении контактных линз

 

Пять важных вопросов о контактных линзах летом" data-user="312303808">

Жаркие летние деньки. Советы для Вашего здоровья!

Лето уже близко! Сегодня мы рассмотрим несколько важных правил для всех, кто хочет остаться здоровым в жаркие летние дни.

Жаркие летние деньки. Советы для Вашего здоровья!" data-user="312303808">