Здоровье

Дары осени: Фейхоа, айва и хурма.

В ноябре овощные ярмарки еще полны овощами и фруктами, выращенными в конце лета – начале осени. Еще царит на прилавках оранжевая тыква, а рядом красуются россыпи алых ягод: калины, клюквы, брусники.
Но не все овощно-фруктовое богатство досталось нам в наследство от октября. Есть у ноября и свои сезонные продукты. 
Фейхоа

Дары осени: Фейхоа, айва и хурма." data-user="312303808">

Сезонные проблемы осени.

Не каждая погода благодать, хотя известная песня утверждает обратное. Вот и осенью есть проблемы, присущие именно этому сезону. О них стоит поговорить, чтобы встретить осенние невзгоды во всеоружии.

Сезонные проблемы осени." data-user="312303808">

Ягодная пора. Малина и ежевика

Малина и ежевика очень похожи, их основное различие – цвет плодов. И это не случайно, ведь эти ягоды относятся к одному семейству. И обеим родственницам есть чем похвастаться!
Еж-ягода
Так прозвали ежевику благодаря ее колючкам. Что ж, собирать эту ягоду действительно непросто, но ваши усилия обязательно будут вознаграждены.

Ягодная пора. Малина и ежевика" data-user="312303808">

Жизнь налегке. Очищаем свой организм.

Чтобы почистить организм правильно, придется не только отказаться от вредных продуктов, но и немного изменить свой образ жизни
1. Вода с лимоном по утрам
Каждое утро можно выпивать стакан воды с лимоном. Его кислоты улучшают выработку желчи, работу печени и всей пищеварительной системы, а также выводят из организма шлаки. Но будьте осторожны с методом, если у вас повышенная кислотность желудка.
2. Меньше сладкого

Жизнь налегке. Очищаем свой организм." data-user="312303808">

Ухаживаем за ногами.Что нужно знать?

Медицина утверждает, что к 40 годам большинство граждан уже имеет на подошвах ног всякие «излишества»: натоптыши, пяточные шпоры, мозоли или трещины. И начинает народ пятки скрести. А начинать-то нужно совсем с другого…

Ухаживаем за ногами.Что нужно знать?" data-user="312303808">

Что надо знать об лихорадке Эбола?Самый опасный вирус!

На сегодняшний день Лихорадка Эбола забрала уже 887 человеческих жизней! Число погибших постоянно растет.В Гонконге зафиксирован первый случай заражения лихорадкой Эбола. Ранее это практически неизлечимое заболевание было зафиксировано лишь на африканском континенте. Чем опасна лихорадка Эбола и где ею можно заразиться?
Гонконглихорадка Эболаинфекцияэпидемия
Важно!

Что надо знать об лихорадке Эбола?Самый опасный вирус!" data-user="312303808">

Выбираем спортивные секции для вашего ребенка.

Пять правил, которые важно учитывать, когда собираетесь записывать свое любимое чадо в спортивную секцию. И советы специалистов, как добиться того, чтобы ребенок шел туда с радостью, а не возненавидел физкультуру
Чтобы правильно выбрать вид спорта своему ребенку, достаточно учитывать несколько ключевых моментов:

Выбираем спортивные секции для вашего ребенка." data-user="312303808">

Сезон арбузов наступил!

В первых числах августа повсюду появляются арбузные развалы. Это время считается «официальным» началом арбузного сезона, так что пришло время побаловать себя полосатыми плодами.
арбузполезные продукты
В чем польза
Несмотря на то, что арбуз почти на 90% состоит из воды, он вполне способен принести пользу здоровью и внешности.

Сезон арбузов наступил! " data-user="312303808">

Любители бега живут дольше

Согласно новому исследованию, даже несколько минут ежедневного бега значительно снижают риск преждевременной кончины от сердечно-сосудистых заболеваний. 
Ученые выяснили, что любители бега снижают риск своей скоропостижной смерти на 30% по сравнению с неспортивными согражданами. При этом достаточно бегать ежедневно всего лишь 5-10 минут, чтобы понизить риск кончины от сердечно-сосудистых заболеваний на 45%.

Любители бега живут дольше" data-user="312303808">

Жара и правильное питание

Жара – серьезное испытание для жителей больших городов. Душно, жарко, хочется прохлады и свежести.
Специальное летнее питание способно принести прохладу измученным жарой горожанам.
Неправильное питание в этих условиях может усугубить проблему, довести ощущение тяжести и вялости до максимума, да и вообще привести к неприятностям в виде лишних килограммов на талии. Чтобы этого не случилось, нужно соблюдать летние правила питания. Они очень просты:

Жара и правильное питание" data-user="312303808">